华电安砂水电厂团委:突破局限,从“心”出发

发布时间:2016-08-04 来源:本站编辑

  近日,华电安砂水电厂团委将团青们召集到了一起,开展了一次别具一格的“谈心会”。厂团委高度重视团青成长成才问题,请来了永安市心灵飞舞心理咨询中心的黄翠萍、陈秀平两位国家二级心理咨询师,通过一系列心理的活动,深入了解团青所想所需,用心倾听,帮团青们打开“心窗”。
  活动由热身破冰,我是谁,突破自我设限,穿越与了悟,四个部分组成。热身破冰:由分享情绪开始,放下心理包袱,打开了心灵之门;我是谁?:先用重要他人的角度来介绍自己,而后通过压力测量,评估“我”的压力来自哪里?压力往往是来自对自身的不了解,怒变部情绪,角色混乱等造成的,压力也可能导致动力不足,通过测评了解压力,了解“我”的状态,寻找到努力的方向;突破自我设限:体验突破局限游戏、整理生活中的时间、体验AB游戏,让“我”更了解自己,反思自我,看到他眼中的“我”。都说挑战不可能,人生不设限,其实往往说到做不到。通过游戏,深刻感受到“我”迷失在哪里,“我”该如何突破,为小家为大家做出奉献;穿越与了悟:通过分享小结,把“我”所悟分享给他人,倾听他人说悟,打开心的通道。
  此次“谈心会”团青们都投入了十分的热情,积极的参与其中,纷纷表示自己收获颇丰,平时或许不在意的细节,通过反思和感悟,点醒了自己,有了目标也有了努力的方向。(黄宇熙)

关键词: 华电,安砂水电厂

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